怎样防治代谢综合征？

目前防治代谢综合征的主要目标是预防临床心血管疾病以及2型糖尿病的发生，对已有心血管疾病者则要预防心血管事件再发。原则上应先启动生活方式治疗，然后是针对各种危险因素的药物治疗。

(1) 生活方式干预:保持理想的体重、适当运动、改变饮食结构以减少热量摄人、戒烟和不过量饮酒等，不仅能减轻胰岛素抵抗和高胰岛素血症，也能改善糖耐量和其他心血管疾病危险因素。

(2) 针对各种危险因素如糖尿病或糖调节受...

目前防治代谢综合征的主要目标是预防临床心血管疾病以及2型糖尿病的发生，对已有心血管疾病者则要预防心血管事件再发。原则上应先启动生活方式治疗，然后是针对各种危险因素的药物治疗。

(1) 生活方式干预:保持理想的体重、适当运动、改变饮食结构以减少热量摄人、戒烟和不过量饮酒等，不仅能减轻胰岛素抵抗和高胰岛素血症，也能改善糖耐量和其他心血管疾病危险因素。

(2) 针对各种危险因素如糖尿病或糖调节受损、高血压、血脂紊乱以及肥胖等的药物治疗，治疗目标如下：①体重在一年内减轻7%〜10%，争取达到体重指数和腰围正常化。②血压：糖尿病患者<130/80毫米汞柱，非糖尿病患者<140/90毫米汞柱。③低密度脂蛋白<2. 6毫摩尔/升（100毫克/百毫升）、三酰甘油<1. 7毫摩尔/升（150毫克/百毫升）、高密度脂蛋白>1. 04毫摩尔/升（40 毫克/百毫升）（男）或>1.3毫摩尔/升（50毫克/百毫升）（女）。④空腹血糖<6.
1毫摩尔/升（110毫克/百毫升）、负荷后2小时血糖<7.
8毫摩尔/升（140毫克/百毫升）及糖化血红蛋白<7. 0%。