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2013-10-27 22:11:13

• 去痘习惯如下：
  1、多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，避免吃辛辣刺激油腻食物。
  2、平时生活一定要规律，少熬夜，最好能早睡早起，平时饮食宜清淡为主。
  3、每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。
  4、避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，要认识到这是一种暂时的生理现象。

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  早***

  2013-10-27 22:11:13

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2013-10-27 22:02:21

• 调整好肠胃，让内分泌正常，多吃蔬菜水果 多喝水 柠檬水。皮肤就能好一点，给皮肤多补水 注意清洁，控制水油平衡，别让油脂堵塞毛孔 也能很好的控制

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  l***

  2013-10-27 22:02:21

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