建议宝妈妈买个质量好的吸奶器,最好是手动的,这样不会特别疼.宝妈妈刚生完孩子用吸奶器吸不出来有可能和使用方法不正确有关系。 早晨上班前尽量把宝宝喂满足,根据自己的实际情况,4个月的经验,你家宝宝一般都每天几点喂奶就几点把奶挤出来(一般这个时间的孩子是按时喂奶,2个小时喂一次),挤完后就放在单位的冰箱冷冻室.下班时带回去。另外需要注意的是,奶涨时即使时间没有到也要把奶挤出来,千万别想着把奶存在身上,如果存在身体里,第一是容易母乳减少,第二是很容易引起乳腺炎,严重的甚至要开刀,这样的后果真得很严重。如果单位没有冰箱,建议宝妈妈买一个母乳低温保鲜储藏箱,市面上有卖的,我们都是在丽家宝贝和乐友买的,大概100多块钱(对于漫长的母乳喂养期和宝宝的健康,这个东西还是很有必要的)盒子本身也是保温的,里面有4个储存奶瓶和冰格,本身不是很大。也便于携带,而且有冰格储存时间较长。 另外,提醒一下宝妈妈,可以把奶放到冷冻室里,好多相关资料上说可以存放一个星期也不影响母乳的营养成份.到了晚上再拿到冷藏室解冻,第二天要喝时,再热给宝宝吃,但记住加热过的奶不要再倒回去跟冷藏的奶放一起,根据经验每次倒合适的量给宝宝吃。建议是宝宝喝剩下10-20毫升的奶说明吃饱了。 还要每天保证营养,多喝汤,在家时要多给宝宝吸自己的母乳,不给孩子喝冰箱里的奶,这是为了保证有足够的母乳,因为用吸奶器的最终结果会是奶水越来越少,还是要保证宝宝的允吸次数。在这期间,母乳不够吃时,只能给宝宝吃配方奶粉。祝福宝妈妈母乳喂养成功。