你好，头发只要是每天掉发100根范围内都属于正常掉发。如果脱发量较多，并且持续时间较长，没有长出头发来就要进行专业治疗了。注意平时保持一个良好的精神状态，如果因为脱发时间较长秃顶、高发际线，毛囊处于闭合状态，想要实现头发再生最好的方法就是植发了。植发，就是将自己头部头发茂密部位的毛囊移植到脱发的部位，毛囊移植成活后就可以让头发再生，有了新头发的补充，头部整体看起来密度适中，自然美观。
最好是中医调理，这个要你自己去找当地有口碑的老中医了，没法推荐。也有一些偏方，如淘米水洗头，啤酒洗头，醋洗头，食盐洗头，生姜煮水洗头，茶枯洗头。这个不是每个人都适合的，你百度一下具体使用方法，最好去咨询医生。我有时候会在正常洗头程序结束后，按水和醋10:1的比例过一下，再冲洗干净，会觉得顺一些，头屑也会少，但我不知道是否适合你。
