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做月子要多少天出月子,出月子后需要注意什么?
现在坐月子一般是30天,出月子后要注意饮食清淡不能吃凉的东西。也不要吃容易上火的。宝宝喝母乳,这样容易上火和拉肚子。多吃新鲜的蔬菜和水果。
一般坐月子天数都在30到42天左右,如果月子要做得比较好的话最好是做42天,这样对于你以后的恢复会比较好,也不容易落下月子病。