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怀孕的时候吃早餐吃黑米红豆粥好不好呢？ 

 怀孕的时候吃早餐吃黑米红豆粥好不好呢？大家怀孕的时候都吃些什么的呢？
Y*** | 2016-06-13 14:00:40

全部答案（共2个回答）

    2016-06-13 14:00:40 
  • 挺好的,没什么问题的。合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜,豆腐等.同时多吃点核桃对小孩的脑神经系统发育有好处,豆制品含有丰富的叶酸和b族维生素
    孙*** | 2016-06-13 14:00:40 52 10 评论
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    • 2016-06-13 14:00:40 
  • 黑米红豆粥可以吃的。我怀孕的时候早饭经常吃白米粥,玉米粥,小米粥,皮蛋瘦肉粥,面条,混沌,饺子,包子,鸡蛋饼等等,还有喝孕妇奶粉哦!
    谢*** | 2016-06-13 14:00:40 34 13 评论
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