个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
孕期补铁食物有哪些? 孕期补铁食物有哪些?
补铁补血还可以吃红豆、红枣、牛肉等,红色的食物大多有补铁补血的效果,你多吃红色的食物吧,保灵孕宝也可以补血补铁,你也可以试一下
补铁食物有猪肝、鸡血、瘦肉、蛋黄、鱼虾、紫菜、黄豆、红枣、芝麻酱、香菇、芹菜、菠菜、油菜、猕猴桃、番茄、葡萄干、莲子、香蕉等,食补效果比较慢,想要更快速补铁,可直接补充体恒健牌铁之缘片,是专门改善缺铁贫血的,吸收不消耗胃酸,不会刺激到肠胃,补两个月左右就可以了。
猪肝、牛肉、羊肉、红枣、胡萝卜、桂圆、虾等食补材料,或选择保灵孕宝口服液既补血又补铁,还能提高免疫力,你可以尝试下