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今天打球脚崴了 脚踝起个包,怎么办!严重吗?多久能好?
赶紧用云南白药喷在患处,尽量覆盖患处周围,薄薄一层就可以,第二天最好可以配合活络油擦拭,效果更加明显
这种情况建议充分休息把患肢垫高,结合消炎止痛药物治疗一下。大约需要一个月