一个人有口吃怎么办，并不是特严重，只是看到陌生人就会紧张，怎么才能把这个毛病该了呢？

对这事别抱太大心理负担,遇到陌生人不必在意他是否会注意你的口吃.你不想着这事,也许就不会口吃了.
有话慢慢说.

平时说话注意，慢点说，说话要有底气。
如果是有个别发音无论怎么说都会口吃（比如B、D、K、P、T），那么要想治好就要求医了，我就是那样，不过这只是个别发音，运气好可以顺利说过去，不会有太大的影响，不求医也没关系。

树立自己的自信心，相信自己在陌生人面前能跟在朋友面前一样表现很好的，每天早上起床，面对镜子，告诉自己，我是最好的，我是最棒的！
另外，平时多练习说话，自己跟自己说，也多跟朋友交流，看到一篇好的文章，就自己大声的念出来，只有这样，你的语言表达能力才能得以提高！
相信你自己，你能够克服自己的小毛病，相信你自己，你是最棒的！

从小就有口吃的毛病么，如果没有主要是因为，见到陌生人紧张而导致得到。

要改掉，首先要有自信心，多去一些公共的场合，多接触一些陌生人，多交一些新朋友...因为在这些过程中都是需要交流的，慢慢的这种紧张的心态就会调节过来的。

可以试试，一定要相信自己！