最近老觉得腰酸脖子疼,不知什么原因?

最近老觉得腰酸脖子疼,不知什么原因?

玉*** | 2007-02-26 08:03:44

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涧*** |2007-02-26 08:12:12 74 31 评论

你是上班族吧?有可能是长时间坐在办公室里,缺少活动,长时间保持同一姿势,如看电脑等,都容易造成颈椎不适及腰部不适,建议你每隔一小时就站立起来活动活动,做做颈椎操,会对你有好处的.

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呵呵，我最近也是，所以有了一点经验，一般要是看电脑时间长了就这样，特别是用一只手支着下巴，一只手用鼠标，因为注意力非常集中，肌肉自然紧绷长时间得不到放松，所以就会这样

j*** | 2007-02-26 08:28:30 78 38 评论

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