请问用山楂、柠檬片？请问用山楂、柠檬片、陈皮、菊花加水煮沸,平时爱问知识人

请问用山楂、柠檬片？

请问用山楂、柠檬片、陈皮、菊花加水煮沸,平时当水喝可以去脂减肥吗,这几样有没有冲突?

e***

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上述情况，减肥的具体效果不好说，但是需要明确的是能量是守恒的，进食摄入的能量与耗的能量是一致的，如果摄入多消耗少，能量就会在体内堆积，导致肥胖的。所以减肥还是需要控制进食，多运动的。其次就是陈皮具有健脾理气化痰的功效，而且中医讲胖人多痰湿，从这个角度讲是具有调理体质有助于减肥的。其次就是菊花具有清肝明目的作用，可以清肝火副作用不大的。

谢***

2015-05-09 10:04:59

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