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我皮肤比较松,缺水,怎么办

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经常感到心悸怎么办

我皮肤比较松,缺水,怎么办

经常感到干,

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    2007-03-11 17:21:00
  • 多喝水,一天保证8杯水,早晨起来喝一杯温水,补充前夜流失的水分,经常做保湿面膜,用保湿面霜
    多吃水果

其他答案

    2007-03-12 16:42:57
  • 多喝水,吃水果,
    红酒面膜似乎是紧肤的,玫瑰花水可以保湿,用它做面膜,还有做喷雾。
  • 2007-03-11 23:31:09
  • 肌肤松弛的原因是皮肤胶原蛋白失去弹性.
    需要做面部紧肤提拉手法来解决.
    每日早上护理完后必须选用精华液来做提拉(还有在洁面,护理,都是往上提拉手法.)
    最好到美容院去做护理.能漫漫改善.
    皮肤干:选用化妆品时应该用带有保湿的产品.
  • 2007-03-11 19:24:30
  • 肌肤松弛毛孔大,干燥光补水解决不了问题,推荐使用’古方宝典养颜美白面膜‘中药水洗面膜,会很好的解决以上问题。
  • 2007-03-11 18:10:37
  •   
    清晨 
        漫长的睡眠时间里,皮肤没有吸收水分,所以清晨醒过来喝一大杯清水是最简单有效的补水方法,而且还能让你让身体机能重新运作,促进新陈代谢。
        洗脸的水不能太热,用洁面乳洗过脸后,用爽肤水、护保湿乳液滋润皮肤可是每天要做的功课,这可以帮助你进一步补充水分;而且如果你有化妆的习惯,在化妆前涂上保湿用品的话还有使妆容更持久的效果。
       上午 上班了,面对着空调和电脑,皮肤中的水分也一点点地流失了。在这种情况下,小巧的保湿喷雾可以帮助解决给皮肤喝水的难题,只需要直接喷在皮肤上,轻轻按摩一下就可以了。目前,一些好的品牌都推出了保湿喷雾,不妨试一试。同时你还可以自己制做保湿喷雾,将玫瑰精油用蒸馏水稀释,就可以做成最好用的保湿喷雾了。
       当然了,多喝水也是最好的补充水分的法子,便宜又简单,治标又治本,一定要坚持。 午餐 皮肤变得干燥,和饮食习惯也有着十分密切的影响。美容专家介绍,为了保持皮肤的弹性和水分,应该多吃富含胶原蛋白质的食物,胶原蛋白是肌肤中的主要成分,占肌肤细胞中蛋白质含量的71%以上,胶原蛋白使细胞变得丰满,从而使肌肤充盈,保持皮肤弹性与润泽,胶原蛋白有着十分重要的作用。
      含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鲜鱼等;午餐的时候,多吃这些食品,既吃饱了肚子,也从物中摄取保湿成分,一举两得,饭后再吃个桔子等水果,效果就更好了。 晚上 皮肤的护理最好在晚上10点以前进行,因为夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候,此时应运用功效高的保养品以达到深层滋养修护的目的。
       首先是彻底清洁,让皮肤可以顺畅地呼吸;每周还可做一至两次深层保湿补水的面膜,做完这个步骤之后;还需要进一步保湿护理,这样就能给皮肤细胞提供更深入的滋养与丰富的水分。用洁肤棉沾上爽肤涂抹在面部做完这些调理肌肤的步骤后,较干的皮肤可用保湿除皱液,想淡化色素斑点者可用天然美容化妆品轻轻按摩全脸;最后擦上柔肤霜或保湿柔肤晚霜,护肤程序才算是做完了。
       晨起给肌肤一杯水 经过一夜的休整,体内水量处于最低,需要及时补给。成人还可以在水中加一点食盐,以微有咸味为度,可以健肾固齿、清亮眼目,增加胃肠的蠕动,民间曾有“晨起喝杯淡盐汤,胜过医生去洗肠”的谚语。但应注意的是盐量不宜过多,否则适得其反。
      晨起喝的第一杯水量可多些,根据各人的体重不同,饮水量应在300-500毫升不等,才能满足机体的需要,尤其是那些早上不吃早饭便上班的人,喝一杯水就显得尤为重要。 皮肤缺水的表现当皮肤内的含水量保持在15~20%时,皮肤表面就光滑、娇嫩,如婴儿的肌肤一般;而当皮肤内的含水量由于各种原因少于10%时,皮肤首先出现的是干涩的紧绷感,皮肤表面会有细小的脱屑,继而会形成细小的皱纹,长期缺水的皮肤会干裂且非常容易过敏。
       。

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