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脚跟骨挫伤并骨折,已有半年,骨折位已愈合恢复良好。现脚跟走路脚跟筋会有疼痛。问怎样能尽快恢复?
我上次脚踝撕脱性骨折,用了一年才完全好,半年的时候每天晚上回家都发现脚踝部位是肿着的,要用冰敷。介绍你一种外用药,是上次骨折的时候北京积水潭医院开的,一般北方药房里都有得卖,是藏药,二十几块一瓶,名字叫:雪山金罗汉止痛涂膜剂。我当时开了4瓶,用了两瓶不到就全部好了。对了,别去医院里面开,比较贵,我在医院里开的50好几一瓶呢,在大药房里买就可以。 祝你早日康复! 还有,少做剧烈运动,能不...
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我上次脚踝撕脱性骨折,用了一年才完全好,半年的时候每天晚上回家都发现脚踝部位是肿着的,要用冰敷。介绍你一种外用药,是上次骨折的时候北京积水潭医院开的,一般北方药房里都有得卖,是藏药,二十几块一瓶,名字叫:雪山金罗汉止痛涂膜剂。我当时开了4瓶,用了两瓶不到就全部好了。对了,别去医院里面开,比较贵,我在医院里开的50好几一瓶呢,在大药房里买就可以。 祝你早日康复! 还有,少做剧烈运动,能不运动的就不运动。多吃补钙的东东,多吃蛋白质。少用热敷,如果感觉受伤部位比其他皮肤热,就一定要冰敷!!而且尽量让腿平躺,这样血液循环才好噢
内服三七伤片、舒筋活血片可帮助恢复
用热水多热敷了,尽量少做运动.