恶梦````
梦见自己的亲戚在我面前上吊，《非常残忍的上吊的方法，头都掉了。。。。。。。。。。。。》然后我怎么劝也劝不住，拉也拉不住``然后我也没办法也很害怕就把门关上跑了出去，过了一会儿梦境地点转为教室，我们很多人在上课，突然打开课桌看见里面很多很多血，虽然我知道那是我亲戚的血，但我还是内心害怕，外表平静，然后我关上课桌换到另一个地方去坐了``````` 然后我就惊醒了``衣服已经吓湿了，家里就我一个人```感觉就象是一部恐怖片。。。 （那天下午没事翻出很多报纸来看，报纸上很多杀人，自杀的事迹） 可能对我有些影响。。 求解 谢谢``
哦,这样的呀 下午看的报纸,杀人自杀等,只是你引发你这梦的内容,梦中具休的意义只对你自己的生活有关 你的梦,我理解为 你在现实中失去理智,而你自已也明白自己不对,把你把它们压抑在你心中.梦中一样,面上你十分平静,但对你它的恐惧并不象表面那样,你十分害怕,并有逃避的想法. 最后你心中的它,很可能是"恨" 什么事让你有如此的恨??????面对它,容纳它,相信你的心理状况更健康~~~
你好！做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常的生理和心理现象。当人在深度睡眠的时候，大脑神经细胞一般都处于比较完全的抑制状态，这种情况下就会出现诸如庄子所说的“真人无梦”；当人处在浅睡状态的时候，大脑皮层的某些区域的神经细胞处于抑制状态，而另有一些区域的神经细胞处于兴奋状态，这时候就会出现梦境。
浅睡状态做梦的实质就是一些区域处于兴奋状态的神经细胞的活动，由于失去了人在觉醒状态下的那种对整个大脑皮层控制和调节的机制，所以它就以变形的形式表现了出来，这就形成了千奇百怪的梦。关于梦境内容的形成，一般来说主要有以下四个方面：第一是“日有所思，夜有所梦”。
比如有的人看惊险、恐怖的影视书籍之后，很容易出现噩梦，这是由于惊险、恐怖的刺激形成了记忆表象而进入了梦境。第二是由于人的睡觉姿势不好，如趴着睡觉或仰躺睡觉手放在胸部压迫了心脏，容易做一些恐怖的噩梦。第三是身体素质较差、神经衰弱而引起的噩梦。第四是人体内的生理性与病理性的刺激导致噩梦产生。
比如，头痛发烧、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足会做噩梦；轻微的炎症刺激在睡梦中出现喉咙被人掐着等等。 首先你做噩梦反映着你对自己的处境有很大的不安全感，给你造成的心理负担，其次，你可能内心深处觉得自己孤单无助；第三，可能是你近期的工作与生活不理想，引起了较大的情绪波动，使自己处于心绪低迷状态。
第四，可能是对噩梦的过分焦虑、紧张。 那么怎样才能减少噩梦呢？你首先要做的是抛开自己的思想包袱。目前你现在应该做的是调整心态，使心情平稳，然后认真工作与生活，争取实现自己的理想。只要放下思想包袱，你的噩梦就会有所减少。其次，邀请你最好的朋友，经常在一起坐下来聊聊天，感受关怀、支持和友谊的温暖。
虽然在在情感上给予你一份温馨的氛围，让你在内心深处不再孤单和无助，还可以让你全身心地放松，畅所欲言，达到心理慰藉和调节的目的。第三，相信并运用自己的能力，相信自己可以控制生活、改变生活，并能够掌握自己的命运。相信自己可以控制自我、改造自我，并掌握自己的发展道路。
第四，掌握缓解心理压力的各种办法：①改变情境，主动脱离引起挫折的情景，通过郊游、登山、体育娱乐等活动放松身心，摆脱挫折感。②发泄法通过倾诉、放声哭等发泄情绪的方法释放内心的压抑③升华情调，把精力投入到更高层次的追求中，以转移对挫折的注意等。实际上，在面临各种各样的压力时，要把它看成是对自身的磨练。
人的心理承受能力正是在应付压力的一次次磨练中发展起来的。一个具有足够心理承受能力的人，常常是一个经历过种种曲折的勇敢者。你的朋友一直在关注和理解你，并祝你走进自己理想的大学！ 。
俗话说“日有所思，夜有所梦”
善良的人们总是试图利用解梦对自己的命运、事业、婚姻等作出某种解释，以得到解脱。对于梦，可以有各种解释。但是有一点，梦是人的生理现象，梦只能反映人的健康状况，不应该预示人的命运、前途、财富等。
梦在心理学上的解释：梦是睡眠中，在某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。在此心理活动中个体身心变化的整个历程，称为做梦。
在一个典型的夜睡中，一般人的第一个梦，大约出现在入睡后的90分钟。梦境的持续时间约为5-15分钟（平均为10分钟），整夜的睡眠时间内，在睡眠的各个阶段循环出现，而在一夜内大约要做4-6个梦；总共大约有1-2小时的睡眠时间，是在梦中。
所以，朋友，你不必想得那么复杂，什么事情都不会有的。
放心去做你该做的事，关爱你身边的所有亲人。
祝你身体健康，家庭幸福！
答：做梦这东西一般和平时的生活有关系，常言日有所思夜有所梦，平时心理压力过大，以及对死去的亲人过于想念可以造成你这种现象。 不需要吃药，你首先需要自我心理调节...详情>>
答：太阳和海王相合在七?m,未?砝瞎容^有社?匚?是??知名人士,并且?δ愫芎? 婚候严不严肃,看你的月亮啦.太?所落的星座是給周?腥说谋砻嬗∠?而不是婚后...详情>>
