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最近没有做什么剧烈运动,依旧是上班下班,为什么每天醒来总觉得小腿肚很酸呢?有什么方法可以治疗或者避免吗?
可能是晚上着凉了,或者是缺钙。以前我也有类似的现象,喝了一阵牛奶就感觉没有这些症状了。
可能是缺钙也可能是血液循环不通畅,可以吃一些钙片,晚上睡觉前用热毛巾热敷小腿.