脚内侧筋肿怎么？

应该要好好休息，适当的运动  偶尔轻揉脚踝，泡一泡热水，稍微缓解一下

考虑是局部软组织损伤没有彻底治愈致陈旧性劳损所致，中医与局部气血瘀滞、脉络不通有关，
           建议平时适当选用益气养血、活血通脉、舒通经络的中成药如舒筋活血片，配合西药双氯芬酸钠片、甲钴胺片、复合VB片口服，并辅以针灸、按摩等理疗综合治疗，看能否好转，谢谢祝早日康复，也敬请你对我的回复能给予客观评价

考虑是韧带慢性损伤，是否与走路过多或鞋子不适有关，可以局部涂抹扶他林软膏，做一下按摩及腊疗

最好用酒和陈醋按七比三的比例的溶液煮热后泡脚，没条件可以用温水里面加十滴左右红花油，每次四十五分左右，每天三至四次，并配合局部按摩，效果显著。此方能做到：活血舒筋、消肿止痛的作用。可以配合吃些活血化瘀药物：跌打丸、龙血竭胶囊等。治疗期间减少患侧活动量，减少负重。800米测试，若不重要，坚持下来就行，以免加重损伤。祝早日康复

往往是有软组织炎症、损伤的情况引起的了。是常见的情况的饿。
           此种情况往往是可配合中药或配合非甾体抗炎药的治疗的。建议注意保养。不要劳累。适当的休息。