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结婚两年了,打算要孩子,怎么才能保证孩子健康?
您好,要孩子之前,建议您和您的对象到医院做一个全方位的体检,要孩子前的三个月,双方都不要抽烟喝酒,以免损害精子或者是卵子的质量,尤其是精子,多做运动,多吃水果蔬菜