孕妇能否喝绿茶？

孕妇最好不要喝茶水，孕妇喝茶水容易引起胎动频繁的症状，所以孕妇最好不要喝茶水。

孕妇喝绿茶是有不少好处的!孕妇如能每天茶，特别是淡绿茶，可以增强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育等。 茶的品种很多，各种茶所含成分也不尽相同。绿茶含锌量极为丰富，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因而，专家建议喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。 虽然孕妇喝绿茶有好处，但是大家也要留心适量饮用。孕妇如果喝茶太多、太浓，对胎儿就会产生危害。 茶叶中含有少量咖啡...

孕妇喝绿茶是有不少好处的!孕妇如能每天茶，特别是淡绿茶，可以增强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育等。 茶的品种很多，各种茶所含成分也不尽相同。绿茶含锌量极为丰富，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因而，专家建议喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。 虽然孕妇喝绿茶有好处，但是大家也要留心适量饮用。孕妇如果喝茶太多、太浓，对胎儿就会产生危害。 茶叶中含有少量咖啡因，咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。

是可以适量喝一点的，孕妇在怀孕期间可以选择多吃一些优质蛋白较多的食物效果是比较好的，多吃水果，多喝牛奶会让孩子的皮肤变白细腻。优质蛋白能有助于胎儿正常的智力发育，此外，孕妇蛋白质营养还能为产后恢复和乳腺汁分泌作准备。

孕妇适量饮用绿茶对胎儿和孕妇都是有好处的，尽量不要饮用红茶和浓茶，因为那会对胎儿造成一定的危害。
     1.日常生活中的含锌饮食品有绿茶、可可粉、芸麻及紫菜等，其中尤以绿茶的含锌量为最多，天天饮用3—5克普通绿茶所冲泡的2—3杯茶水，即可满足人体对锌的请求。一项医学研讨调查表明，饮茶孕妇所生婴儿的血中含锌量也较高。
     2.值得留心的是，饮茶必须适量，过量饮茶会影响铁的吸收。孕妇饮茶最好...

孕妇适量饮用绿茶对胎儿和孕妇都是有好处的，尽量不要饮用红茶和浓茶，因为那会对胎儿造成一定的危害。
     1.日常生活中的含锌饮食品有绿茶、可可粉、芸麻及紫菜等，其中尤以绿茶的含锌量为最多，天天饮用3—5克普通绿茶所冲泡的2—3杯茶水，即可满足人体对锌的请求。一项医学研讨调查表明，饮茶孕妇所生婴儿的血中含锌量也较高。
     2.值得留心的是，饮茶必须适量，过量饮茶会影响铁的吸收。孕妇饮茶最好以80℃—85℃左右的温开水随泡随饮，不要冲泡过度或放置过久，且每次不易过浓，分多次饮为宜。

绿茶中营养成分丰富，含有维生素、茶多酚、矿物质、芳香油、蛋白质等，可以预防多种疾病，有促进血液循环等功效。除了不能饮用过多，孕妇喝绿茶还要注意时间最好在饭后1小时后再饮用淡绿茶。