首先你没有说明你现在的身高，所以我无法判断你是否真的属于稍瘦。 根据我的年龄15岁，你应该还是一个初中生，也是正直青春期的时候，正需要长身体的时候。 我给你的建议：合理膳食，平衡饮食，不要挑食，还要注意做一些适度的运动！ 根据我国青少年的膳食摄入量你每天应该至少1800--2200kcal，如果你想要具体的一个食谱，可以把你具体的情况告诉我，比如：你的身高、每日的活动量，和你目前的饮食量！
答：如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易 造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施...详情>>
