一、低血压病人怎样选择饮食？ 治疗低血压病，饮食疗法也是治疗本病的有力措施之一，可逐渐提高病患者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定正常水平，消除低血压带来的种种不适症状。
低血压病人的饮食选择包括下列几点： 1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。 2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。 3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。 4、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。 二、高血脂的人饮食方面注意以下方面: 调节血脂三大法宝调节饮食结构、改善生活方式、药物治疗。
1、调节饮食结构的原则：限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物；选用低脂食物(植物油、酸牛奶)；增加维生素、纤维(水果、疏菜、面包和谷类食物) 2、正常老年人每日膳食结构：一个鸡蛋、一个香蕉；一碗牛奶(不一定加糖，也可以是酸牛乳和奶粉)；500克水果及青菜(可选多种品种)；100克净肉，包括鱼、禽、畜等肉类(以可食部分计算)；50克豆制品(包括豆腐、腐竹、千张、豆糕以及各种豆类加工制品，例如豆泥，豆沙和煮烂的整豆)；500克左右的粮食(包括米、面、杂粮、根茎类和砂糖在内)；每天饮用汤，每餐一碗。
3、具有降血脂的食物：大蒜(早晨空腹吃糖醋蒜1~2个)、生姜、茄子、山楂、柿子、黑木耳、牛奶、芹菜、洋葱、大蒜、海带、苹果、山楂、醋泡花生(去掉红衣皮)、醋泡黄豆、醋泡海蜇，绿茶、菊花茶、六味黄酮茶等。等。 4、高血脂患者治疗膳食举例：早餐，豆浆200毫升，蒸饼50克，煮熟黄豆10克；中餐，标准粉、玉米粉两面馒头100克，米稀饭50克，瘦猪肉25克，炒青椒100克，炒豆角100克；晚餐，米饭150克，小白菜100克，熬豆腐50克，粉条10克，鲤鱼20克，土豆丝100克。
全日烹调用油12克。 更多内容，请到健康生活网了解。 。
高血脂的人饮食方面注意以下方面: 调节血脂三大法宝调节饮食结构、改善生活方式、药物治疗。 (1)调节饮食结构的原则：限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物；选用低脂食物(植物油、酸牛奶)；增加维生素、纤维(水果、疏菜、面包和谷类食物) (2)正常老年人每日膳食结构：一个鸡蛋、一个香蕉；一碗牛奶(不一定加糖，也可以是酸牛乳和奶粉)；500克水果及青菜(可选多种品种)；100克净肉，包括鱼、禽、畜等肉类(以可食部分计算)；50克豆制品(包括豆腐、腐竹、千张、豆糕以及各种豆类加工制品，例如豆泥，豆沙和煮烂的整豆)；500克左右的粮食(包括米、面、杂粮、根茎类和砂糖在内)；每天饮用汤，每餐一碗。
(3)具有降血脂的食物：大蒜(早晨空腹吃糖醋蒜1~2个)、生姜、茄子、山楂、柿子、黑木耳、牛奶等。 (4)高血脂患者治疗膳食举例：早餐，豆浆200毫升，蒸饼50克，煮熟黄豆10克；中餐，标准粉、玉米粉两面馒头100克，米稀饭50克，瘦猪肉25克，炒青椒100克，炒豆角100克；晚餐，米饭150克，小白菜100克，熬豆腐50克，粉条10克，鲤鱼20克，土豆丝100克。
全日烹调用油12克。 (5)改善生活方式a。减肥：肥胖就是脂肪过剩，也是动脉样硬化的外在标志。b。戒烟：烟草中的尼古丁、一氧化碳引发和加重动脉样硬化的发生和发展。c。控制酒精：酒对人体少饮有利，多饮有害。酒的热量高，多喝加重肥胖。d。有氧运动。
血压低于正常即称低血压，一般以常规检测之血压低于100／60mmHg为准。亦有认为，老年人的标准有时须分别增加10mmHg。老年人由仰卧位转为站立位，其收缩压下降超过20mmHg，舒张压下降超过5mmHg，或长时间站立而发生低血压者，称作老年体位性低血压，或直立性低血压；原发性低血压，又称体质性低血压，女多于男，有家族倾向，多见于体弱与长期卧床的老人。
继发性低血压的原因很多，如凡可导致心排血量或循环血量减少的心血管病、甲状腺或肾上腺及垂体前叶功能减退等内分泌病和恶性肿瘤后期、重症糖尿病等慢性消耗性疾病等，均可继发；而体位性低血压可因植物神经功能失调，或压力感受器功能失调引起。 祖国医学认为，本病的发生与肾精不足，心脾两虚，气血不足以及痰阻气机有关。
常用治疗本病的秘方、偏方如下。 [方一] 人参、麦冬、五味子各5克，糯米10克。先将上述3药水煎服，取煎液；再把鱼刮鳞去肚杂，与糯米用上述煎液煮粥。食粥，每周2次，连服9周。 本方对于低血压症属气阴两虚者效果较好。 [方二] 人参末3克(或党参末15克)，冰糖适量，粳米100克。
将人参、冰糖、粳米同人砂锅，加水煮粥，食粥，早晚分食。 [方三] 当归、生姜各75克，羊瘦肉1咖克，大料与桂皮少许。将上述各物加水适量，文火焖至肉烂熟，去药渣，食肉喝汤，每次适量，每日2次。 [方四] 天麻10克，猪脑1个。放瓦盆内，加清水适量，隔水炖熟服食，每日或隔日1次。
[方五] 附片15克，干姜20克，大葱3棵。水煎，分2-3次服，每日1剂。 本方适用于低血压病。 [方六] 制附片10克，肉桂、仙灵脾各9克，补骨脂12克，熟地、山萸肉各10克，枸杞子9克，黄精12克。水煎服，日1剂，分2次服。
肢冷加巴戟天、鹿角片、紫河车；舌红、口干，加生地、麦冬；气短神疲，头晕欲倒，加人参；脉律缓慢、怕冷，加干姜、细辛，酌用麻黄；舌质偏黯或紫气，加川芎、当归、红花。 本方温肾填精，适用于肾精亏损所致低血压。临床出现的主要症状如：头晕耳鸣，健第一章 内科病忘，腰酸腿软，神疲嗜睡，怯寒，手足不温，夜多小便。
舌质淡胖、苔薄白，脉沉细。 [方七] 黄芪10克，党参9克，白术10克，炙甘草9克，当归12克，熟地9克，陈皮10克，葛根9克。水煎服，日1剂，分2次服。 若失眠加枣仁、龙眼肉；心悸，自汗，舌尖红，加麦冬、五味子；气短不能接续，加升麻、柴胡；胸闷、脘痞、呕恶，加法半夏、茯苓、明天麻。
本方补益心脾，适用于心睥两虚所致的低血压，其临床症状主要如：神疲气短，肢体倦怠，动则头晕目眩，心悸，自汗，食少，面黄少华，苔薄、舌质淡，脉细弱。 [方八] 西洋参切片6克，茯苓片12克，麦冬15克，五味子6克，生姜3片，精瘦肉100--150克。
先将药物放入砂锅内，加冷水浸泡20分钟后，武火煮沸入瘦肉，文火炖煮25--30分钟即可，加精盐和味精适量。日1剂，分2次喝汤食肉进5--7剂 。
答：有没有分没关系。你的头晕确实是低血压的问题，血压低是心气弱，肺功能差，一是用药，地奥心血康很快见效。不愿意用药还可以用桂圆肉，第一天吃30颗，后每天十颗，吃到身...详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
