准妈妈的新陈代谢通常十分旺盛,皮 肤散发的热量很多,在炎热的夏季出汗很 多,因此常常需要借助电风扇纳凉。如果 准妈妈用电风扇久吹不停,就会有头晕头 痛、疲乏无力、饮食下降等不适反应出 现。因为电扇的风吹到皮肤上时,汗液蒸 发作用会使皮肤温度骤然下降,导致表皮 毛细血管收缩,血管的外周阻力增加,而
使血压升高。平时表皮血管呈舒张状态, 血流量多;尤其是头部因皮肤血管丰富, 充血明显,对冷的刺激敏感,所以易引起 头晕、头痛症状。为了调节全身体温,达 到均衡状态,全身的神经系统和各器官组 织必须加紧工作,因此,吹风时间长,准 妈妈反而容易疲劳。
准妈妈出汗多时,更不能马上吹电风 扇。因为这时全身皮肤毛孔疏松,汗腺大 开,容易伤风感冒,而给准妈妈和胎宝宝的健康造成危害。因此,准妈妈应注意避 免突然或长时间吹电风扇。必须吹电风扇 时,只宜选用微风,并且吹电风扇的时间 千万不能太长。