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我左耳鸣有七-八年了,不知怎么办,很容易疲劳,睡眠不好,常常晚上四点多就醒了。请问是什么原因?
耳鸣与平时的工作压力大导致精神不良有关。因为不良的情绪,压力过大会影响血液循环,影响耳部的供氧,可能引起耳鸣的出现。因而对于白领阶层,平时应注意调节自己的情绪,避免不良情绪的出现,心情不好的时候可以找找笑话看看,一些烦恼笑着笑着就忘了。平时看问题也应保持豁达的胸襟,学会包容不如意的事情,既然发生了就随它吧,心情不好时还可以找朋友或者是家人谈谈心,有利于不良情绪的释放,恢复积极乐观的人生态度。注意这...
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耳鸣与平时的工作压力大导致精神不良有关。因为不良的情绪,压力过大会影响血液循环,影响耳部的供氧,可能引起耳鸣的出现。因而对于白领阶层,平时应注意调节自己的情绪,避免不良情绪的出现,心情不好的时候可以找找笑话看看,一些烦恼笑着笑着就忘了。平时看问题也应保持豁达的胸襟,学会包容不如意的事情,既然发生了就随它吧,心情不好时还可以找朋友或者是家人谈谈心,有利于不良情绪的释放,恢复积极乐观的人生态度。注意这些方面,再搭配着 御侬的轻珥茶 ,基本就没有太大的问题了。
你好,考虑是神经衰弱症,建议你口服健脑补肾丸和谷维素