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最近一段时间眼睛看一会手机或者电脑,然后抬头看其他东西模糊看不清楚是怎么回事
如排除外伤,有可能是视觉调节出现问题,避免熬夜,减少面对电子产品时间,远眺绿色景物,了解一下千里明护眼常识对你应该有所帮助。
最好是做一下眼保健操,按摩一下眼周围的穴位,然后望望远方,放松一下,也可以用润洁滴眼液滴眼,能够消除眼睛的疲劳