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更年期闭经皮肤松弛乳房下垂吃点什么好呢?
乳房松弛建议多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,还有胶原蛋白、牛奶、 红枣、花生等都是丰胸的好食物
平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物多喝水;同时多参加各种运动锻炼加强体质;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动保持精神愉快祝您身体降