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对吗大量运动之后？

大量运动之后，应该多喝糖水来恢复体力，补充水分，对吗

D*** | 2014-05-28 00:46:24

全部答案（共1个回答）

嗯，在运动出汗的时候，身体主要流失的是钠盐，因此在注意及时补水的时候还要补充盐分，因此喝一些淡盐水可以补充水分

M*** | 2014-05-28 01:25:16 1006 589 评论

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