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有抑郁怎么办?怎么样能最快走出抑郁?
你好!及时的治疗调理,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,会有较好的治疗效果,自己要养成一个良好的睡眠习惯及作息时间, 平时应按照作息时间安排生活和学习,劳逸结合,放松情绪,不要有太大的心里压力,多坚持锻炼身体,多参加户外活动,增强体质,...
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你好!及时的治疗调理,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,会有较好的治疗效果,自己要养成一个良好的睡眠习惯及作息时间, 平时应按照作息时间安排生活和学习,劳逸结合,放松情绪,不要有太大的心里压力,多坚持锻炼身体,多参加户外活动,增强体质,平时多和朋友沟通聊天。 有需要及时联系我们,详情可及时点击咨询。