明明睡着了自己都感觉在做梦?
只要一睡着就做梦,明明睡着了自己都感觉在做梦?只要一睡着就做梦,明明睡着了自己都感觉在做梦午睡也一样请问怎么办。
你好,我是你的健康顾问,根据你的描述,存在上述睡眠不好,多梦的情况,需要考虑是存在肾阴虚的可能,完全是可以选择就诊医院做个检查,确诊是肾阴虚的话,是可以选择中成药六味地黄丸浓缩丸来改善治疗的,只要肾阴虚改善了,就不会那么多梦了。
答:人的睡眠分七个阶段,主要是深睡眠和浅睡眠阶段.如果你是在浅睡眠时间做梦就会记忆清楚,只要第二天不影响工作就没有关系.详情>>