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胖!胖啦! 姐姐们有个诀窍!不吃饭,只吃菜! 我也学了,有一年了!! 可这样会对自己身体有坏的影响吗?
适度.我朋友脂肪肝,一个月天天水煮白菜,瘦了18斤,这样迅速下来的肯定对身体不好.
人要多吃粗粮,对身体健康才好,只吃菜不吃饭不好喔,很多该吸收的都没吸收到,就算瘦了,肯定也是面黄肌瘦,气色不好,吃的好脸色才会好,好好对自己的身体,肥胖不是那么重要的,肥人更有福气喔,你看过那个《肥田喜事》没?肥点更可爱呢。
.....肯定有害,人体必须摄入一定量的碳水化合物,人吃饭不是一天两天形成的习惯,是进化出来的,几万年吃下来必定有他的道理。 胖的人终归要胖的,除非你有决心冒着提早结束生命的危险一辈子“水煮白菜”。