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产后多少天可以做仰卧起坐恢复体形?

我生完孩子有一个月了,可原来苗条的身材怎么也回不去了,现在的体形特别难看,尤其是肚子,还是那么大,我听别人说做仰卧起坐可以减小肚子,可我不知道什么时候开始做有利于身体健康.

天*** | 2007-05-05 18:16:15

好评回答

纯*** |2007-05-08 18:16:27 56 24 评论

 如果是顺产的话现在就可以了`  你可以看看产生体操之类的书
 上面都有介绍`

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