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怎样才能让十四个月的宝宝喜欢喝水,及一日食谱,女宝宝

怎样才能让十四个月的宝宝喜欢喝水,及一日食谱,女宝宝

怎样让宝宝多喝水呢,除了喝茶外,一日食谱怎样安排

全部答案

  •   ******妙招应对不爱喝水的宝宝 ******   有不少宝宝不喜欢喝水,给妈妈出难题。其实只要妈妈做到以下几点,就完全可以育出水嫩宝宝。   1。养成让宝宝多饮水的习惯。也许宝宝不喜欢喝大量的水,但只要你记得时常提醒宝宝喝水,积少成多,完全可以达到补充水分的目的。
         2。经常给宝宝变换补水方式。如让宝宝喝新鲜果汁,多喝肉汤以及吃富含水分的食物等。   3。让宝宝随身携带有卡通图案的水杯,提高宝宝对饮水的兴趣。   医生提醒:纯母乳喂养的宝宝只要母乳充分,完全可以喂养宝宝至半岁而无需额外补充水分,因为过早、过多喂水,会影响宝宝吸吮母乳,使宝宝的吸乳量减少,影响母乳分泌; 人工喂养、混合喂养及6个月后的宝宝,需要适量补充水分。
      最好先用小勺喂水,稍大改用杯、碗,鼓励宝宝自己动手,锻...全部

      ******妙招应对不爱喝水的宝宝 ******   有不少宝宝不喜欢喝水,给妈妈出难题。其实只要妈妈做到以下几点,就完全可以育出水嫩宝宝。   1。养成让宝宝多饮水的习惯。也许宝宝不喜欢喝大量的水,但只要你记得时常提醒宝宝喝水,积少成多,完全可以达到补充水分的目的。
         2。经常给宝宝变换补水方式。如让宝宝喝新鲜果汁,多喝肉汤以及吃富含水分的食物等。   3。让宝宝随身携带有卡通图案的水杯,提高宝宝对饮水的兴趣。   医生提醒:纯母乳喂养的宝宝只要母乳充分,完全可以喂养宝宝至半岁而无需额外补充水分,因为过早、过多喂水,会影响宝宝吸吮母乳,使宝宝的吸乳量减少,影响母乳分泌; 人工喂养、混合喂养及6个月后的宝宝,需要适量补充水分。
      最好先用小勺喂水,稍大改用杯、碗,鼓励宝宝自己动手,锻炼生活自理能力。 一、宝宝的胃容量有限,宜少吃多餐。1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心,点心时间可在下午和夜间;1岁半以后减为三餐一点,点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适量,不能过多,二是时间不能距正餐太近,以免影响正餐食欲,更不能随意给宝宝零食,否则时间长了会造成营养失衡。
       二、多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜,特别是橙绿色蔬菜,如:西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味,给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃,但是水果不能代替蔬菜,1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。
       三、适量摄入动植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白,可以用这些食物饨汤,或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克,豆制品25-50克,鸡蛋1个。 四、牛奶中营养丰富,特别是富含钙质,利于宝宝吸收,因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物,每天应保证摄入250-500毫升。
       五、粗粮细粮都要吃,可以避免维生素B1缺乏症。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等,吃得不太多也没有关系,每天的摄入量在150克左右即可。 另外,尽量变着花样做给宝宝吃,每种味道都尝一点,早点养成不挑食、偏食的习惯。肉松之类的要选择品牌产品,尽量少吃一点,当作调味可以的。
      鸡蛋每天吃一个,保准宝宝身体棒棒的。可以是鸡蛋羹,也可煮着吃,也可以炒着放在面条里吃。反正花点心思翻新。祝宝宝健康! 。收起

    b***

    2007-05-19 13:33:45

  • 我家的宝宝现在刚好也是十四个月,但是每天的喝水量很大(一般每次60,每天大概300左右),每次我都是用奶瓶装好温的白开水,隔1个钟至1个半钟给她喝水.活动量大了就会喝多点反之就小,但是平时一般什么果汁饮料那些我是很少给她喝的,如果果汁那些喝多了,反而会拒喝白开水的.还楼主所说的给宝宝喝茶,个人感觉还是尽量少给喝.毕竟茶含有茶碱,影响宝宝对钙的吸收.

    我家的宝宝现在刚好也是十四个月,但是每天的喝水量很大(一般每次60,每天大概300左右),每次我都是用奶瓶装好温的白开水,隔1个钟至1个半钟给她喝水.活动量大了就会喝多点反之就小,但是平时一般什么果汁饮料那些我是很少给她喝的,如果果汁那些喝多了,反而会拒喝白开水的.还楼主所说的给宝宝喝茶,个人感觉还是尽量少给喝.毕竟茶含有茶碱,影响宝宝对钙的吸收.收起

    菱***

    2007-05-22 16:56:27

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