踢球抽经了，想知道原因？
昨天下午踢球竟然抽经了，那一刻真的很痛啊。要不是同学帮忙放上几脚，我都感觉我要崩溃了，现在都还有点疼， 哥们知道的，给点建议， 另外想知道原因，如何防止下次哦。 谢谢
抽筋往往是在体力透支的情况下的某一次发力造成的，比如加速，拼抢或发全力射门，要想不抽筋最好量力而行，体力透支后跑动还行，远射一类的就免了吧，看来你的足球热情挺高涨，但还要保护好自己呦。
是正常事啊！！我就是这样啊。那是你跑的太多啊，是不是感觉腿特别重啊，好象是一块铁放在上面呢，因为你的腿内的葡萄糖分解跟不上你消耗的体力啊，还有点酸酸的吧！！ 对于我们踢球的人来说就是要更好的合理的运用自己的体力啊，我建议你还是多练练你的臀部肌肉啊，那样会有源源不断的体力供养啊！！ 我的 看看我空间的十大跑不死就知道了啊！！尤其是内德维德的！！
控制自己体力和节奏（尤其是前锋）
那是因为你出汗太多，导致体内的盐和钙流失。所以会抽经.
答：您好，可能是您过度活动刺激造成的，有可能是损伤，所以需要减少活动继续观察，以免出现水肿。详情>>
答：详情>>
