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手脚冰凉全身无力

每天早上起床全身无力，手脚特别凉，血压正常，但是我有糖尿病，现在还不知道是什么原因？？？？？？？？

l*** | 2007-05-25 20:39:16

好评回答

有*** |2007-05-26 20:44:12 105 30 评论

腰酸腿软，全身无力，肾亏征象，预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力，释放不良情绪。均衡饮食、规律生活。另外，下面这些简单的小窍门，既可强身健体、预防肾虚，也可作为肾虚者的辅助治疗。如 每天搓脚心：两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。或者每天做缩肛运动：全身放松，自然呼吸；呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。

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