手淫作为一种获得性快感的手段，可以降低性紧张。国外一些学者认为手淫可以减少性冲动导致的攻击或犯罪行为，保持心理平衡。而且，手淫是很普遍的行为，偶尔有几次手淫对身体健康不会有什么危害，不会影响婚后性生活达到高潮和高度快感，不值得大掠小怪；但是，过于频繁的手淫犹如纵欲过度一样，会导致某些神经衰弱的症状，如头晕、注意不易集中、记忆衰退、思维迟钝。长期过度的手淫(每周四五次)，甚至每天一次还可能影响正常的性功能，使男子在正常婚姻性生活中出现某种程度的阳痿或早泄。
不要把这个话题说的这么严重 做为一个医生我很反对好多说法 参考如下: 当青少年切身体会到不良性习惯的危害，特别是明显意识到学习成绩下降、性功能减退与之关系密切时，往往十分着急，恨不得一下子痛改前非，但却难以抵御性冲动的诱惑，他们一次又一次暗下决心，坚决克服这个毛病，而毅力往往几天之后就会土崩瓦解，经常处于无法控制自己，又不断加重不良后果的矛盾漩涡之中，令青少年苦恼不已，束手无策。
其实，由于过度手淫不单是心理问题，因此这种不良性习惯难以单靠毅力克服。 因为手淫本身是一种生物本能驱使下的生理现象。 过度手淫则使性神经中枢经常处于反射性兴奋亢进的病理状态，使人产生更强烈更频繁的性冲动。因此，过度手淫绝不是单纯的心理问题，而是一种病理状态。
由于毅力无法改变这种病态，理智性的“决心”就会被病理性欲念一次又一次摧垮，陷入恶性循环中不能自拔。 相反，一次又一次性冲动摧垮他们的意志后，就会使他们被迫承认自已“没有志气，没有出息，没有毅力，低级下流，自己伤害自己，对不起父母，无能……“等，极大地打击他们的自信，摧残他们的人格，使他们产生自责、后悔、抑郁、孤僻、烦躁、焦虑、紧张、恐惧、绝望等一系列心理问题。
因此频繁手淫单靠毅力是难以克服，只有“治病求本，对症下药”，首先纠正大脑性神经中枢的病理状态，再结合主观上的自我努力才能从根本上克制过度手淫的坏毛病。聪慧冲剂正是针对青少年这一生理病理特点研制而成，所以不仅对提高大脑功能有良好的作用，而且同时对帮助青少年克服不良习惯、恢复各项功能也有非常好的效果，一举两得，深受年青人的欢迎。
而我所说的是只要不影响健康的情况下 你可以选择手淫 如果你觉得我的说法太简单或者太不权威 参考如下: 武汉大学人民医院泌尿科钱辉军副教授说，孩子到了十四五岁，性器官多发育成熟，如男孩子遗精、开始长胡子，女孩来了月经、乳房发育，他们心理上也发生着显著的变化，不仅对自己身体的变化充满好奇，而且更想知道异性的身体是什么样子，男生女生互写条子，也开始有了性的要求，而他们对性行为的概念是朦胧的，也不知道该怎么排解，所以一些孩子只有用手淫来获得快感，有些孩子发育得早，在12岁左右时就开始了手淫。
不能简单地把手淫看成坏事还是好事。性和吃饭一样，是人体必需的。性对青少年来说，在不能进行性交行为的情况下，手淫是惟一可以采取的性行为。手淫既可以满足自己的性欲望、缓解性紧张和性冲动，又不会伤害自己及别人，并且许多人担心手淫会引起阳痿早泄，这也是没有根据的。
手淫的真正危害不在于其对身体的影响上，而是心理方面的。在孩子们的心里，他们总觉得手淫是见不得人的，怕对身体不好，怕同学知道丢丑，怕家长发现后责骂，往往手淫的快感消失后，悔恨、紧张、害怕、多疑、自责等会源源不断地涌上来，长此以往，极易陷入恶性循环之中。
有什么措施让你摆脱手淫 呢： 每天最好等到睡意浓时，立即上床入睡；早晨起床前是最易发生手淫的时间，不要赖床，及时排尿，防止阴茎勃起。 转移注意力，不妨从事一些费体力的休闲活动，如上健身房、打球、郊游、登山等。 我也是从你这个年龄过来的．也有过类似的性冲动．类似的矛盾心情； 总觉得手淫是见不得人的，怕对身体不好，怕同学知道丢丑，怕家长发现后责骂，往往手淫的快感消失后，悔恨、紧张、害怕、多疑、自责等会源源不断地涌上来，长此以往，极易陷入恶性循环之中。
因此我能理解你此时的心情．丢下所有的包袱．适度的保持着手淫．快乐的成长吧． 希望你不要有太多的包袱 你要了解的还是如何下雨完了后怎么打扫干净 如何去继续开心的学习。
你好! 看了你的留言后我觉得现在和你有着同样经历的同龄人是大有人在,这样的现象是很普遍存在的! 所以我准备了一些关于这方面的知识话题仅供你和那些同样需要帮助的同龄人参考! 首先对手淫者有以下下几点忠告: ⑴从思想上要有足够的毅力和信心下决心戒除。
同时，还应对于手淫习惯有正确的认识，既不要害怕、恐惧，也不要抱着无所谓的态度，毫不在乎。 ⑵要注意生活和规律，按时睡眠，按时起床，醒来即起，晚上上床就睡着，不要胡思乱想。晚饭不要吃得太饱，避免刺激性食物；不要看色情淫秽的书画；睡眠前最好能用温水洗洗脚，常可帮助入睡。
睡眠时，裤子不要穿得太紧，被褥不要过暖，被子不要压得过重，不要趴着睡觉。如果睡觉以后发生了性冲动，睡不着，这时候不妨起来静坐一下，使心神安静下来，等性冲动过去了，再去睡觉。 ⑶平时在学习以外的空余时间，要多参加体育锻炼和集体活动，如长跑、打太极拳、游泳等，尽量忘掉手淫，白天累了，晚上就容易睡着，这样既增强体质，消除思想上的紧张情绪，而且也锻炼了意志和毅力。
⑷要有高尚的情操，关心集体，热爱生活，要树立正确的恋爱观，要认真地、严肃地对待恋爱，婚姻和家庭问题。 以下我就手淫者的心理帮大家分析一下手淫的性心理和性行为的特点以及有哪些负面影响和补救的方法! 对于没有正常性伴侣的青少年，手淫是合理的有时也是唯一的性冲动能量的渲泻途径。
据统计，美国的90％以上在校男生和75％以上在校女生有手淫的经历。而手淫也不象传统认为的“损害身体”、“耗费精力”。正相反，适当的手淫是维持性系统正常的必需的刺激手段。在对一些老年后仍然拥有较强性行为能力的男子作的调查表明，他们在年轻时都有较为正常频率的性活动（包括手淫）。
“用进废退”的生物学原则大家应该不会陌生的。在生理上，男子产生、制造精子的唯一目的是将精子排出体外，执行其生育的最终任务，精子的排出是不会“元气大泄”的。从某种意义来说，精子不排出才是真正对精子的“浪费”！ 由于青少年的一个普遍特点是缺乏自制力，再加上手淫的性行为方式又是“随手可得”的。
这就带来了一个真正应该关心的问题，那就是手淫的量问题。 当青少年知道和学会了手淫后，缺乏自控力的他们往往容易沉醉于手淫带来的欢欣、快乐而不能自拨，出现过度手淫。和过度纵欲一样，过度手淫同样是会造成身体的伤害的。 自然的性欲需求是一种能量，当它积聚到一定程度就应该让它有合理的渲泻途径，这是正常而自然的；但如果为了追求性带来的快乐，不顾自己的身体实际情况，强迫自己进行性交或手淫，这就是对自己身体健康的摧残了，也是透支自己日后的健康。
尤其是青少年，由于他们的性系统尚未完全发育成熟，过度的没有节制的性生活或手淫就会加重他们性系统的负担，容易最终导致性系统出现各种问题甚至性功能障碍。 由于性生活频率有着极大的个体差异，如何来掌握性交或手淫的量就显得极其重要，也要求青少年学会根据自己身体的情况调节自己的性活动的频率。
对于一些体格健壮，生命力旺盛的人，他们的性活动频率会大一些；而对于一些身体状况并不理想的人来说，他们的性活动频率就相应少一些。只有一个原则，如果你能够以充沛的活力迎接每一天，你任何程度的性交、手淫频率都是正常的；如果不是，就是你的性交或手淫频率过量了。
此时，就要忠实于自己，为自己的健康负责，减少性交或手淫的频率了。 青少年朋友，是到了学习调控自己的时候了，只有学会了调控自己的情感、行为后，你才真正能够享受生活的美好！ 尽管合理、适当的手淫是对身体健康并无伤害的，但由于手淫始终不是自然的性交方式，长期手淫容易造成以下不良影响： 1，早泄：由于手淫的方式和正常性交有较大的差别，习惯了较为宽松、射精较易出现的手淫方式后就容易在正常的性交中因性器官的紧密接触、刺激较大而出现早泄。
这种情况最常见于用手握挤压方法进行手淫的朋友。 2，不射精：不射精常见于以刺激龟头粘膜进行手淫射精的朋友。由于龟头粘膜神经较为敏感，当习惯了以摩擦的方式刺激龟头粘膜进行手淫、射精后，随着时间的推移，龟头粘膜的神经敏感性渐渐减低，到最后发展到需要强力的摩擦刺激才能激发射精的出现。
这样，当他们在进行正常的性交时，由于性交中无法提供手淫时强烈的摩擦，就出现了不射精，体验不到正常性交的愉快感觉。 3，ED－勃起功能障碍（阳痿）：由于手淫不需要阴茎有满意的勃起就可以进行，如果习惯了阴茎勃起不全时进行手淫，正常的阴茎勃起系统就会习惯了这种性行为方式，出现勃起功能障碍。
表现为在正常性交时不能有满意的勃起，不能插入阴道进行性交。而这又会加重患者的心理负担，进一步加重阳痿的症状。 如果出现了上述情况，就要经过严格的性治疗方法，纠正身体已经形成的病理性神经反射，重建正常的性生理反射。这需要严格执行一整套的治疗方法的。
所以，我建议没有性伴侣、需要手淫渲泻性冲动能量的朋友，还是选择使用女性身体代用品为好。因为这最接近自然的性交方式，从而也就能够最大程度地减轻非自然泻欲方式带来的不良影响。请各位朋友考虑。 你平时应该多看一些关于性教育的书籍，这样能增加你的性知识，让你性有一个全面的认识，对你也有一个新认识，也可以增加“性”信心！ 驾御“性”是需要经验的，当你的经验逐渐的丰富了，你潜在的能力也就发挥出来了，你还没到性成熟的的年龄，这段时间你的一些所做所为多少会给你带来一些负面影响，不过也不要过于的担心和悲观，相信我一切都只是暂时的，会好起来的。
性不是什么不可逾越的难题，只要你了解了它就可以驾御它，一切就可以尽在你的掌控之中，现在最重要的是你要成熟起来，对自己的行为要有控制力，要理智的去做每一件事，这才是大男孩儿，生活才会充满阳光! 其实这就是一种状态和一种潜在的能力，你能把自己的状态调节到自己最佳的水平，再激发自己潜在的能力，那就可以达到你最好的状态了! 还是那句老话：“路是自己走出来的，全靠你自己，我只是一个引路的过客，希望你不要再继续迷失方向！” 不知道我说的对你有没有帮助!重要的是你自己要有所作为,要用行动来证明自己 已经是个大男孩子了!性是你以后人生不可缺少的生活不要急于享受还没到时候呢! 你可以这样想: 现在是你一个人在过性生活,以后是两个人过,你现在多手淫一次将来就少做一次爱!你算算哪个合适! 呵呵， 说了这么多不知道你能听的懂吗， 你可以把我发给的留言复制下来仔细的看看， 理解体会到其中的含义！ 我接触过很多和你有同样经历的同龄人， 其中有的比你的后果严重的多的，经过自己的努力都恢复的很好, 相信你也会和他们一样得到应有的幸福的--祝你好运! 也希望我的回答对你和其他需要帮助的同龄人有所帮助! 如果还有什么不明白的你可以 ! 我的号码是:五一一六七五九零! 我不在时有什么问题可以给我留言,我看到后会尽力回答的!。
不要频繁，可以适当的和同学爽一下！！~~
只要身体够棒,没什么坏处
年轻人．不要这么小就搞这些．对你身体不好．你还没有成年．身体发育都不成熟．以后真正能爽的时候．你的身体又不行了。后悔的是你．听大哥哥的．相信我。没错的
会造成性交快感不足 不射精 早泄等 还有心理压力和负罪感 保持每周两次 问题不大
要爽由自己
嘿嘿,小子有前途啊 适当的手淫对自己发育有好处.不过不要太频繁,也不要狠抓卵蛋,以免得湿疹哦!~
最好是减少 手淫~ 对身体不好 1星期2-3次 没关系的 对你的小弟地 有帮助生长
答：加油啊！详情>>
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问：关于早泄问题（急）我和女朋友都是处女和处男。我们年龄也不小了，最近我们同居了。但...
答： 新婚燕尔，不亦乐乎。但有的新郎却有说不出的烦恼，就是每当性生活时，刚刚接触妻子性器官，或阴茎刚进入阴道，就会过早地发生射精，这种现象称为新婚早泄。 新婚...详情>>
问：请问激素六项什么时间检查最好。请问激素六项什么时间检查最好，月经的第10天去可以...
答：最好是月经的第二天,或者三到七天之内抽血检查都可以.详情>>
