请问中暑和低温症的应对措施有哪些？

因为环境温度高而引起的发热，叫做中署。和日射病相同，即使没 有日光，环境温度高也会引起中署。

中暑严重的时候，大脑受到破坏进而失去意识，这种状态叫做热休 克。流感等引起的持续极度高热也会引起热休克。中暑的症状表现为： 皮肤变得异常之红（受到打击的时候会脸色苍白）、心脏跳动剧烈、极 度眩晕、头痛、意识模糊、体温超过391等。

这样的症状一出现，就需要采取以下措施：脱掉外衣，保持穿着轻 便，用...

因为环境温度高而引起的发热，叫做中署。和日射病相同，即使没 有日光，环境温度高也会引起中署。

中暑严重的时候，大脑受到破坏进而失去意识，这种状态叫做热休 克。流感等引起的持续极度高热也会引起热休克。中暑的症状表现为： 皮肤变得异常之红（受到打击的时候会脸色苍白）、心脏跳动剧烈、极 度眩晕、头痛、意识模糊、体温超过391等。

这样的症状一出现，就需要采取以下措施：脱掉外衣，保持穿着轻 便，用水使身体冷却，让患者尽量多地摄入水分等，然后叫救护车。

人的体内有很多使体温上升的组织，可是却没有让身体冷却的功 能。所以，预防中暑，只能注意不要在热的环境中久待。当然，流汗势 必导致水分流失，所以有必要进行水分补给，但是，仅采取这沖手段不 能起到预防作用。

不过，补给水分的时候要注意：严禁饮用红茶。红茶中的咖啡因 有利尿作用，会助长脱水。还有，酒也有同样的作用，所以高温状态下 千万不要饮用。

与极热相反，在极冷的环境下导致身体不舒服的时候，也要注意应 对措施。

体温降至35℃的时候，被称为“低温症”。这种情况下需要做的 是：喝一些热饮，把屋子慢慢弄热，为其更换干爽温暖的衣物等。千万 不要做下列事情：揉搓身体，直接用热的东西取暖，让其饮酒，让其吸 烟等。