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0.4mg斯利安叶酸片买不到,只吃新鲜水果蔬菜是否效果一样?

0.4mg斯利安叶酸片买不到,只吃新鲜水果蔬菜是否效果一样?

0.4mg斯利安片买不到,药店只有5mg叶酸片,听说多吃新鲜水果蔬菜也行,问是否效果一样?是不是一定要吃叶酸片?如只吃水果蔬菜可以吗?一天多少才行?

全部答案

  • 叶酸是预防胎儿出生缺陷的,5mg叶酸片含量高,每天0.4mg比较安全。你或者可以服用福施福孕妇营养胶囊,它不仅含有0.4毫克的叶酸,而且还含有12种人体必需维生素、11种矿物质和微量元素,能够满足孕前营养储备、减轻早孕反应、促进胎儿大脑发育等功效。

    叶酸是预防胎儿出生缺陷的,5mg叶酸片含量高,每天0.4mg比较安全。你或者可以服用福施福孕妇营养胶囊,它不仅含有0.4毫克的叶酸,而且还含有12种人体必需维生素、11种矿物质和微量元素,能够满足孕前营养储备、减轻早孕反应、促进胎儿大脑发育等功效。收起

    珂***

    2005-03-14 15:42:20

  • 专家认为,孕妈妈每天需补充600~800微克叶酸才能满足宝宝生长需求和自身需要。个人意见还是觉得买着吃最好。因为就算你天天吃水果,我们普通的老百姓也不知道到底吃了多少剂量,到底多少才是600-800微克。不怕你多吃,就怕吃不到剂量的标准。但是你一个劲的吃水果,一旦肚子吃饱了,还能给宝宝补充其它营养吗?好像“安利”产品也有一种叶酸片,你可以看看相关资料或者可以咨询一下医生,安利的叶酸片能否用?

    专家认为,孕妈妈每天需补充600~800微克叶酸才能满足宝宝生长需求和自身需要。个人意见还是觉得买着吃最好。因为就算你天天吃水果,我们普通的老百姓也不知道到底吃了多少剂量,到底多少才是600-800微克。不怕你多吃,就怕吃不到剂量的标准。但是你一个劲的吃水果,一旦肚子吃饱了,还能给宝宝补充其它营养吗?好像“安利”产品也有一种叶酸片,你可以看看相关资料或者可以咨询一下医生,安利的叶酸片能否用?收起

    菲***

    2005-03-13 16:24:02

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