前脚掌着地,然后过度到脚跟,同时屈膝,下蹲,手扶地,这样能缓冲向下的冲击力,必要时,可以就地打滚或做前滚翻;如有条件的情况下,事先向地上扔一些像棉被或席梦思床垫之类的物品,就能更有效的减低冲击力;或用绳子系在结实牢靠的地方,比如暖气管,然后顺绳子往下系;或者用手扒住一固定点,然后身体下垂,这样能降低与地面的高度,也能减少下坠的动能,以降低着地时的冲击力.不论用哪种方式下跳,着地时都要遵守第一句话所讲的要领.
答：这个因人而异，又没有什么标准的，训练过的人可以从2－3层楼跳下来都没事，倒霉的人没跳，摔一跤就挂掉了 还曾在新闻中看到，几个月的婴儿从7楼被丢下来都没死，受伤了...详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
