如何进行有效的深呼吸及咳嗽？

进行有效的深呼吸及咳嗽的方法如下：

①患者坐位，双脚着地，身体稍前倾，双手环抱一个枕头， 进行5〜6次深而慢的腹式呼吸，深吸气未屏气，然后缩唇（撅 嘴），缓慢呼气，在深吸一口气后屏气3〜5s,身体前倾，从胸 腔进行2〜3次短促有力咳嗽，张口咳出痰液，咳嗽时收缩腹肌， 或用自己的手按压上腹部，帮助咳嗽。

②经常变换体位。

③胸外伤或手术后患者咳嗽时将双手放在伤口两侧，或 使用枕头按在切口缝线两...

进行有效的深呼吸及咳嗽的方法如下：

①患者坐位，双脚着地，身体稍前倾，双手环抱一个枕头， 进行5〜6次深而慢的腹式呼吸，深吸气未屏气，然后缩唇（撅 嘴），缓慢呼气，在深吸一口气后屏气3〜5s,身体前倾，从胸 腔进行2〜3次短促有力咳嗽，张口咳出痰液，咳嗽时收缩腹肌， 或用自己的手按压上腹部，帮助咳嗽。

②经常变换体位。

③胸外伤或手术后患者咳嗽时将双手放在伤口两侧，或 使用枕头按在切口缝线两侧，可避免咳嗽时牵拉伤口而引起 的疼痛。