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怀孕期间做恶梦咋回事?我现在怀孕七个月,这段时间每天晚上都做噩梦,宝妈们有这种情况吗。
怀孕的时候本来就会比较容易做梦的白天的适量活动一下晚上睡前喝杯热牛奶有助于睡眠
这是因为宝妈的精神不好导致的,宝妈可以在睡觉前喝杯温牛奶可以提高睡眠质量的
没有你说的症状。你试试睡前热水泡泡脚或者是喝一杯热牛奶看看会不会好一些