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精神心理科

如何解决看书走神?

如何解决看书走神,犯困,注意力不集中
无*** | 2016-05-27 21:08:04

全部答案(共1个回答)

    2016-05-27 21:08:04
  • 走神的时候向窗外看看,大约20秒左右,深呼吸.楼上的那个方法也管用.晚上要注意休息.
    李*** | 2016-05-27 21:08:04 70 44 评论
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