但无论我们怎么努力去拉它？

乳头内陷主要是由于乳头本身发育不良或者乳头皮下的纤维肌肉组织发育欠佳，或是青春期穿过于紧身内衣、戴过于窄小的胸罩，使本来应向外突出的乳头被挤压埋入乳房组织内形成凹陷。在发现乳头有轻度内陷时，要注意保持局部的清洁，经常用温水和中性肥皂清洗，同时每天要进行乳头和乳晕的按摩，尤其要对乳头不时进行提拉，使之凸出。操作时局部最好涂些液体或食物油。乳头内陷较轻且乳颈较长者，可用纱布包扎固定，一般持续2－3个月...

乳头内陷主要是由于乳头本身发育不良或者乳头皮下的纤维肌肉组织发育欠佳，或是青春期穿过于紧身内衣、戴过于窄小的胸罩，使本来应向外突出的乳头被挤压埋入乳房组织内形成凹陷。在发现乳头有轻度内陷时，要注意保持局部的清洁，经常用温水和中性肥皂清洗，同时每天要进行乳头和乳晕的按摩，尤其要对乳头不时进行提拉，使之凸出。操作时局部最好涂些液体或食物油。乳头内陷较轻且乳颈较长者，可用纱布包扎固定，一般持续2－3个月即可恢复正常。乳头内陷较深，乳颈较短者除用纱布绑扎外，还须以胶布牵拉内陷之乳头，然后将胶布固定在乳房上。