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我们宿舍的一位朋友晚上睡觉总是打呼噜,而且声音也很大,该怎么解决
病例分析:首先要明确,打呼噜是很正常的现象的,几乎每个人都有的,不要当做负担。意见建议:这个情况首先还是应当戒烟酒,清淡饮食,积极减肥,注意多喝菊花、胖大海、金银花泡水。并且睡觉时不要平躺,尽量侧睡。