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要怎么样可以防止脱发呢最近一段时候？
要怎么样可以防止脱发呢最近一段时候，我的朋友都在说自己的头发越来越少，我想知道，要怎么样可以防止脱发呢？
生活中怎么样可以防止脱发？养成良好的生活习惯，注意休息，保证良好的睡眠质量，避免经常熬夜，这样有助精神放松，心情愉悦，对预防脱发有良好的作用。 养成健康的饮食习惯，避免经常食用辛辣的刺激食物，多吃含维生素的水果蔬菜及五谷杂粮等，这样有助于头发的健康成长，降低脱发的概率。
高***
2016-07-13 23:22:49
脱发的原因多达30多种目前治疗一般都采用中医治疗建议你去请中医师看看你的病情进行辩证治疗 根据你的病因来选择和制定最佳的治疗方案这样效果最好盲目的使用生发产品往往会让你花了钱还治不好祝你能早生 黑发
脆***
