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精神心理科
什么叫抑郁

精神抑郁怎么办？ 

精神抑郁怎么办？
唯*** | 2014-03-10 13:33:23

全部答案（共2个回答）

    2014-03-10 22:11:17 
  • 分散注意力，不要想这么多，多找点事情做，或是约几个好朋友聚聚
    荣*** | 2014-03-10 22:11:17 17 10 评论
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    • 2014-03-10 15:56:31 
  • 配合专业心理咨询释放压抑情绪，补充能量
    如*** | 2014-03-10 15:56:31 14 10 评论
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    追问: 心结打不开啊，一方面我家里穷，一方面我有一份高职收入—海员，还有一方面我从心眼里讨厌这个职业
    回答: 了解，如果你不愿意打开面对那只能去承受这样的纠结结果
    追问: 你能给我建议吗
    回答: 建议一般做不到，只要找到内在动机，平衡内在矛盾，我的建议是需要专业系统心理咨询，探索内在心结

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