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无聊啊 不知道该干嘛、怀孕7个半月了,一直在家呆着,请问孕妇能做什么运动呀?
孕妇在怀孕期间的话可以适当的做一些胎教,听一些胎教音乐,或者是做一些孕妇瑜伽孕妇体操的。
孕妇是可以做一些适量的运动的,比如说爬爬楼梯,散散步,这些有助于你到时候生产的