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打完羽毛球后腰部疼痛是怎么回事？

打完羽毛球后腰部疼痛是怎么回事？是不是腰部损伤了啊？

刘*** | 2016-10-27 14:01:11

全部答案（共1个回答）

你好，应该是你很少运动或是有一段时间没有运动了，突然间做的运动量大了就会出现疼痛。回顾下你打球的过程有没有很大的动作是用到腰部或是扭到腰部的，没有的话那就是前者了，只要休息几天疼痛自然会消失。以后有很久一段时间没有运动了，突然间项运动了，最好运动量不要太大。

王*** | 2016-10-27 14:01:11 82 26 评论

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