适合老年人的体育运动有哪些?
适合老年人的体育运动有哪些?
适合老年人的运动项目有许多,概括起来有以下几种。 1. 散步。 2. 太极拳。 3. 气功。 4. 跳舞。 5. 其他:根据本人体质和兴趣爱好,可选择骑自行车、钓鱼、打乒乓球、 台球、门球、羽毛球和各种慢性病的医疗体操等运动项目。
答: “走路”对幼儿发育具有十分重要的意义,走路是典型的全身运动。走路的时候肌肉的运动总是一张一弛节奏感很强,能使头脑活动顺畅。 幼儿跳绳能健脑 跳绳是一项...详情>>
问:包皮环切后有瘢痕疙瘩怎么办?我是去年年底做的包皮环切手术,当时伤口裂开了一次,现...
答:我也做过包皮环切手术,裂开处(包皮系带处、阴茎右侧)也有明显的瘢痕疙瘩。但是我勃起时没有疼痛感。我当时伤口里面还有线条没有拆除干净,后来去医院的时候,护士说没什...详情>>
问:关于肝功能的问题在医院做肝功能检查,查出我是病毒携带者。说是135阳性,问题不严...
答:乙型肝炎与“两对半” 肖杰生 要知道有没有感染乙型肝炎病毒,人们都懂得须抽血验乙肝表面抗原(HBsAg,旧称HAA)才能明确。近年来有些医院又开展了多个检验...详情>>