有以下几点:
1.光照胎教开始的时间:在宝宝的感觉育较晚,在准妈妈怀孕7个月时,宝宝的视网膜才具有感光功能,对光才有反应。光照胎教可以在准妈妈怀孕6个月以后开始。
2.光照胎教的实施工具:可以拿手电筒作为光照胎教的工具。手电筒紧贴准妈妈 的腹壁,光线透入子宫,羊水因此由暗变红。而红色正是宝宝比较偏爱的颜色。用手电筒进行光照胎教正可谓投其所好。
3.光照胎教的具体时间:要配合宝宝的作息时间进行光照胎教。不要在宝宝睡 觉时进行,以免打乱宝宝的生物钟。要在胎动明显时,即宝宝醒着的时候做光照胎教。准妈妈经过这么长时间和宝宝的相处,也应基本知道宝宝的作息规律。当然也 有作息不太规律的宝宝,这就需要准妈妈细心体察宝宝的情况了。