生长发育过程中应如何补充钙维生素D？

虽然我们强调了小儿在哺乳期一定要补充钙及维生其他时间就不需要补充。我国的饮食结构以粮食、蔬菜制品食用较少，北方地区冬天的阳光又不充足，加上小比较迅速的时期，常会出现一些症状，如生长痛在儿到。所以，儿童期特别是生长发育快速期如青春发育期的补充钙及维生素D。平时补充钙及维生素D的最好方法是坚持喝牛奶，髙，大多又强化了维生素D，儿童期已能够很好地吸收以小儿如能坚持每日至少2袋（400毫升）牛奶，钙的保证...

虽然我们强调了小儿在哺乳期一定要补充钙及维生其他时间就不需要补充。我国的饮食结构以粮食、蔬菜制品食用较少，北方地区冬天的阳光又不充足，加上小比较迅速的时期，常会出现一些症状，如生长痛在儿到。所以，儿童期特别是生长发育快速期如青春发育期的补充钙及维生素D。平时补充钙及维生素D的最好方法是坚持喝牛奶，髙，大多又强化了维生素D，儿童期已能够很好地吸收以小儿如能坚持每日至少2袋（400毫升）牛奶，钙的保证。对于生长速度过快，或出现明显的下肢疼痛症状到医院或保健部门就诊，查明原因，在医生的指导下，及维生素D，以保证儿童生长发育的需要。