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怎样能恢复的更快些？

我的脚今天扭伤了，没伤到骨头，用了云南白药，多长时间能用热水泡脚，还有，怎样能恢复的更快些。

赵*** | 2016-12-22 10:22:45

全部答案（共1个回答）

关节的扭挫伤，治疗原则是急性期冷敷，稳定期热敷，如局部淤青现象，说明处于稳定期，可以采用热水浸泡，以促进局部的血液循环。    目前的治疗与处理方法是合理的，建议在生活上注意避免关节的过度活动，夜间睡眠抬高患脚以利于静脉回流，从而缓解症状。

冒*** | 2016-12-22 10:22:45 73 20 评论

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