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失眠抑郁严重吗我是上班一族?

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失眠抑郁严重吗我是上班一族?

我是上班一族,平时工作特别忙,工作压力也很大,经常熬夜加班,最近这段时间我发现我的状态特别不好,白天没有一点精神,夜里失眠睡不着觉,食欲也降低了,心里很烦躁,情绪低落,怀疑自己都要抑郁了,别人让我吃点维生素B1和谷维素片说可以治疗失眠,不知道可以吃不。失眠抑郁严重吗

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全部答案

    2016-07-20 15:24:21
  • 你好维生素B1是可以治疗失眠抑郁症的你说的这两种药的功效都有宁神调节神经功能所以适当的吃一些对失眠和抑郁症都有很好的帮助同时除了吃药最重要的还是自身要学会给自己减压放松心情多和知心朋友聊聊天

    小***

    2016-07-20 15:24:21

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